נעים להכיר! אני שירי נקש,
דיאטנית קלינית (B.Sc)
-
מעל עשור של ניסיון כדיאטנית קלינית,
עם מומחיות בליווי תהליכים אישיים. -
ליוויתי עשרות נשים בגיל 40+ והגענו לפתרון אמיתי, ולא עוד דיאטה זמנית.
-
יצרתי תוכנית שמשלבת בין הידע הכי עדכני לבין החיים האמיתיים שלך.
-
אני כאן כדי לוודא שאת לא לבד – יש לך אותי לכל שאלה, ספק או התלבטות.
מה בתוכנית?
-
12 שבועות בהם אני צמודה אלייך ברמה יום-יומית
-
ליווי אישי בכל תחום - תקבלי ממני מידע בכל יום ישירות לוואטסאפ
-
גישה ישירה אליי 24/7
-
גישה לכל ההרצאות והתכנים
-
טיפים, משימות, מתכונים ועוד חומרים ומידע שיקדמו אותך בתהליך
הגיע הזמן להפסיק להילחם בגוף
שלך – וללמוד איך לעבוד איתו.
כבר בגיל 40 חלים שינויים הורמונליים בגופך אשר נותנים את אותותיהם עלייך.
בחלקם את מרגישה , בחלקם לא וחלקם- את אפילו לא מודעת לכך ששייכים לשינויים אלה שחלים בגופך.
השינויים מתחילים הרבה לפני סיום הווסתות ולכן זה מתעתע.
מדובר בשינויים המתבטאים בעור, בעיניים, בתחושות, בחושים , במצב הרוח, במפרקים, באנרגיה, בשינה , וכמובן במשקל ובמבנה גופך.
באמצעות התוכנית תוכלי ללמוד לאכול בהתאמה לצרכים החדשים של גופך, לרדת במשקל ולהרגיש טוב יותר בגוף שלך.